Mangiare Cambiando… Il Cibo che ti fa bene!

Il nostro viaggio verso il raggiungimento di un vero e grande cambiamento è stato possibile proprio perché abbiamo capito l’importanza di ritornare in cucina a fare da mangiare.
Ci siamo resi conto che il benessere, quello duraturo, passa attraverso la scelta di ingredienti sani, buoni e frutto di tradizioni, stagionalità e territorio.

Seguire un’alimentazione equilibrata è il modo migliore per salvaguardare la nostra salute e vivere felici il nostro futuro.

Noi di Soul Food Cibo per Rinascere ci atteniamo alle indicazioni che l’Ospedale Cattinara di Trieste e la sua equipe medica ci ha direttamente fornito, con un appuntamento che annuale si rinnova, per un continuo confronto su tutto il nostro percorso e per preziose indicazioni sulle buone prassi da mantenere a tavola.

Cercare alternative e sostituire gli ingredienti delle classiche ricette che si trovano sui libri ed in rete, per fornire alterative sane, light ed equilibrate, è stato da subito il nostro primo obiettivo.

Proprio per questo all’interno delle nostre ricette, cerchiamo di togliere invece di aggiungere, cercando tutti quei ingredienti che hanno il potere di darci energia e rafforzare il nostro sistema immunitario.

#ingredientisani
#stiledivitamediterraneo
#piramidealimentaremediterranea

Sedersi di nuovo a tavola con gusto e consapevolezza!

Gusto, passione, bontà e salute!

 

CREA – SPERIMENTA – ASSAPORA

Gli eventi di Soul Food Cibo per Rinascere prendono vita con gli appuntamenti del Laboratorio di Ricette e della Scuola di Cucina.

Mettiti alla prova e impara a realizzare piatti originali, squisiti, veloci,
salutari ed energetici………………….da mangiare SENZA SENSI DI COLPA!

Tutti i presenti ai nostri eventi potranno sperimentare, cucinare, apprendere, degustare e…..se avanza qualcosa…..anche portarselo poi a casa.

Non esitare…..contattaci per proporci un’idea o per organizzare un evento per te, per la tua attività o per i tuoi amici. Proponi una esperienza inedita, nuova e divertente per coinvolgere chi ti sta a cuore, vi offriremo un momento allegro e stimolante preparando insieme a voi le nostre migliori ricette.


Un appuntamento imperdibile per gli amanti dei nuovi sapori e per gli esploratori del gusto!

Vuoi partecipare o organizzare un evento di cucina sana e mediterranea? 

Per Informazioni contattaci:

Francesca e Luca
Soul Food Cibo per Rinascere
soulfoodcpr@gmail.com

Entra nel nostro Blog per seguire tutti gli eventi…


Alcuni Showcooking, Eventi e Scuola di Cucina realizzati:

  • EURONICS GrandeMenu MiniPimer

ShowCooking Euronics Soulfood

  • EURONICS Black Kitchen & Black Friday

Euronics Soul Food food blogger

  • CIBÒ. SO GOOD! – Sapori d’Italia – Il Festival delle eccellenze a Bologna

cibo sogood food blogger miglior ricetta

  • Laboratorio di cucina consapevole – San Donà di Piave
  • Scuola di cucina e Show Cooking – Il Quadretto Verde Food Lab – San Donà di Piave
  • Laboratorio di CUCINA SALATA CON STEVIA
  • Crea Dolci Senza Zucchero con Stevia – Scuola di Cucina – Villaggio del Fanciullo – Pordenone
  • ShowCooking – Fiera Estetica Show 2018 di Pordenone
  • Corso di Dolci light ed equilibrati – Molino Moras – Trivignano Udinese

Soul food corso a Molino MORAS Trivignano Udinese

  • Corso di Dolci light ed equilibrati – Molino Moras – Trieste
  • ShowCooking Le emozioni del gusto – Qualità vs Quantità – Fiera Cucinare 2020 – Pordenone

Soul food luca e francesca