Crepes dolci senza uova 🥚

Per una buona colazione o per una sana merenda, queste crêpes sono proprio da provare! Sono senza uova quindi da mangiare senza sensi di colpa. 😋 […]

Foto Credit © SoulFood CpR – Francesca e Luca "Ronka" Roncadin –

Rotolo all’ananas 🍍 light

Lo sapevi? L’ananas, oltre ad essere un frutto buono e dol sapore zuccherino, aiuta ad accelerare il metabolismo ed ha molte proprietà nutritive, come ad […]

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Pan di Spagna Biscuit 🍪

Il pan di Spagna biscuit è una base per creare meravigliosi dolci semplici , golosi e buoni e soprattutto semplice da realizzare. Ecco la ricetta […]

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Pancake 🥞 senza glutine

Ingredienti  (per 6 pancake) 120 g di farina di grano saraceno 180 g di acqua 1 una bustina di lievito per dolci (io uso un […]

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Baci 💋 di dama 💃🏼

Questi dolcetti sono irresistibili e gustosi come quelli tradizionali, ma la versione Soul Food è molto più leggera e sana. Uno tira l’altro. Solo per […]

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Torta di mele Soul Food 🍎

Oggi ho preparato un dolce perfetto per l’autunno e per i momenti di relax del week end o semplicemente per la colazione. Un dolce veramente […]

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Pastafrolla senza burro 🍪

La nostra pasta frolla Soul Food, senza uova, senza burro, senza latte, per dolci senza rimpianti e senza sensi di colpa! Ingredienti 150 g di […]

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Torta alle nocciole 🌰

Iniziamo bene la giornata con una torta leggera, soffice, adatta per la colazione! #senzaburro #senzauova #solocosebuone   Ingredienti: (per circa 4 persone) 150 ml di […]

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Tirami-soul 🍰

Si festeggia il tuo compleanno? 🍰 O vuoi semplicemente mangiarti un buonissimo 🤤 tiramisù #senzasensidicolpa? Com’è nel nostro modo di mangiare: sano ma gustoso!    […]

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