Benvenuti! Siamo Francesca e Luca e vogliamo condividere con tutti voi la nostra rinascita, fatta di cose buone, mangiare sano, sogni e passioni.

CpR sta per Cibo per Rinascere e le ricette che vi proponiamo, in questo gourmet food blog, sono tutte basate sulla piramide alimentare della dieta mediterranea moderna, esplorando il gusto ed i sapori che contribuiscono al giusto bilanciamento giornaliero e settimanale.

Per i nostri piatti non ci poniamo limiti con la fantasia, attingendo dal vasto repertorio delle varie tipologie di cucina: vegana, vegetariana, carnivora, crudista ecc…

Unitevi a noi in un viaggio senza confini o etichette, alla ricerca anche di nuovi sapori ed inusuali ingredienti, il tutto per poter rientrante in un corretto percorso di alimentazione bilanciato, sano, confortevole e soprattutto SENZA SENSI DI COLPA!